【左手のフォーム】4フレット4フィンガー 体得エクササイズ 基礎編
このページのエクササイズで、一番基本的な4フレット4フィンガーを体得しましょう！
4フレット4フィンガーの解説は 4フレット4フィンガーのコツ から確認してください。
最初は指がなかなか開かないと思いますが、練習で”確実に”指が開くようになります！！
機会的な練習なので、ウォーミングアップの要領で練習の始めにやる事をオススメします。
スポーツ前にストレッチをやるのと同じイメージですね。
最後に動画もあるので一緒に練習してみましょう！
練習フレーズ
では、まずこちら
ここでのポイントは
- フレットギリギリを押さえる。
- 押弦してない指が弦から離れ過ぎないようにする。
- ゆっくり確実に
慣れてきたら８分音符、１６分音符にも挑戦してみましょう！
次に、さらに左手のストレッチができるエクササイズです。
EX-1
このエクササイズは、
- ローポジション(１〜４フレット)からハイポジション*(１２フレット以降)まで均等に引くことができる.
- フレーズが長いので指のストレッチ効果大！！
なので初心者にはもちろん中級者以上もウォーミングアップやリハビリに最適です。
ハイポジション下がってくるフレーズも練習してみましょう。
EX-2
なので初心者にはもちろん中級者以上もウォーミングアップやリハビリに最適です。
動画では４分音符→８分音符→１６分音符の順番にやってるので、ぜひ一緒にやってましょう！
EX-1(4分音符): 0:11~
EX-2(4分音符) : 4:03~
EX-1(8分音符) : 7:55~
EX-2(8分音符) : 9:55~
EX-1(16分音符): :11:55~
EX-2(16分音符) : 13:00~
※ちなみにハイポジションのことをハイフレット(略してハイフレ)とも言ったりします。
次は、4フレット4フィンガー 体得エクササイズ 基礎編 Part 2 に挑戦してみましょう！